Empower Station- Wir machen dich stark. Auf allen Ebenen!

Ganzheitliches Gesundheitskonzept im Bereich Training, Ernährung, Entspannung und Coaching
Öffnet morgen um 06:00
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Aktuelle Informationen

Stress ist Einstellungssache!!

Was?! Aber ich habe doch so viel zu tun, bin dauernd unterwegs, schlafe zu wenig, esse laufend nur schnell einen Happen unterwegs.. Ja, das sind alles StressFAKTOREN für den Körper und sie tun ihm sicherlich nicht besonders gut- aber der eigentliche Stress beginnt ...

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Wenn mich das Leben in letzter Zeit etwas gelernt hat, dann das wir es nicht beschleunigen und auch nicht anhalten können. Dinge, Menschen, schwierige Umstände und wundervolle Momente kommen und gehen und wenn wir einen gewissen Einfluss darauf haben wollen, wie sich gewisse Dinge entwickeln, dür...

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Bitte weiter sagen, denn für DICH gibts für eine Weiterempfehlung bei Aboabschluss eine Session als Dankeschön😍🙏🏻💪🏻#empowerment #empowerstation #coachsaxer #jasminspring #zurich #holistichealthcoach #holistichealth #getstrong #bodyandmind #letsgo

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Fordert dich der Alltag dermassen heraus, das keine Energie und Zeit für andere Ziele bleibt? Wir helfen dir, neue Gewohnheiten zu etablieren, Energieräuber zu entlarfen und dir aufzuzeigen, wie du wieder mehr Energie bekommst. Wir zeigen dir, warum Ruhe und Zeit für dich wichtig ist und WIE du d...

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Fitness- und Muskelwahn macht auch vor Jugendlichen nicht halt. Bereits als Teenager wollen die Jungs ein Sixpack und die Mädchen dünner und trainierter sein. Wir alle wissen, wenn man etwas verbietet, wird es umso interessanter und hinter dem Rücken der Eltern ausprobiert. Jugendliche sind unse...

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Fordert dich der Alltag dermassen heraus, das keine Energie und Zeit für andere Ziele bleibt? Wir helfen dir, neue Gewohnheiten zu etablieren, Energieräuber zu entlarfen und dir aufzuzeigen, wie du wieder mehr Energie bekommst. Wir zeigen dir, warum Ruhe und Zeit für dich wichtig ist und wie du d...

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Ich kann mir Lebenszeit und Gesundheit mit NICHTS verdienen. Aber ich kann einen Lebensstil wählen, der Gesundheit begünstigt und somit das Leben als Geschenk und Wunder würdigen.🙏🏻✨ #liveisagift #healthyliving #empowerment #empowerstation #coachsaxer #jasminspring #springbodymind #holisticheal...

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“Posture is important! When the chin is up and your heart is open your body is led by your heart, your personality leads you and this is the first thing people see and meet about you.“ Dr. John Brazier #empowerment #empowerstation #coachsaxer #jasminspring #springbodyandmindworkout #posture #post...

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Leistungen

Ernährungscoaching

  • Ernährungscoaching

    CHF 190.00
  • Darmsanierung mittels Darmcheck im medizinischen Labor

    CHF 190.00
  • Blutcheck im Medizinischen Labor

    CHF 190.00
  • Biosignature Hautfaltenmessung

    CHF 190.00

Personaltraining

  • Personaltraining

    CHF 190.00
  • Semi private Personaltraining

    CHF 110.00
  • Kleingruppentraining

K.O.R.E Behandlungen

  • Manuelle Behandlung

    CHF 190.00

Mentales Coaching

  • Missionsfindung

    CHF 190.00
  • Mental Coaching

    CHF 190.00

Seminare, Workshops und Vorträge

  • Seminare, Workshops und Vorträge bei Firmen


Nutzererfahrungen

vor einer Woche
Hier werden vorhandene Probleme ernst genommen und die Ursachen an den Wurzeln gepackt! Das Wissen wird mit sehr viel Erfahrung umgesetzt. Ich kann die Empower Station nur empfehlen. Macht weiter mit Eurer Vision, ihr könnt vielen Menschen helfen!
- Philipp S
vor 2 Monaten
Positiver erster Eindruck. Habe ein K.O.R.E. Training gemacht bei Jasmin und es half mir gleich beim ersten Mal. Vertrauen spielt hier eine grosse Rolle. Bis Bald. Lieber Gruss Nermin
- Nermin K
vor 2 Monaten
Zwei absolute Top Coaches, die sich mit einem holistischen Ansatz um dich kümmern. 99% der Personal Trainer trainieren nur mit dir oder geben dir Ernährungsempfehlungen ab, jedoch nur 1% gehen wirklich dorthin, wo du wirklichen Fortschritt machen kannst: in deinem Mindset. Jasmin und Michi tun dies ebenfalls und das ist einer von zahlreichen Gründen, weshalb ich sie immer zuerst weiterempfehlen werde, wenn ich einen vollen Terminkalender habe. Zudem sind wir in ständigem Kontakt und lernen viel voneinander. So stellen wir sicher, dass wir jeden Tag besser werden.
- Coach M

Über uns

Wir sind zwei selbständige Trainer mit einer Vision: Dich in der Empower Station mit unserem ganzheitlichen Gesundheitskonzept zu unterstützen, zu beraten, zu begeistern, zu motivieren, zu stärken und dir dabei zu verhelfen deine Ziele zu erreichen. Werde die beste Version deiner selbst!


Unsere Werte:


Wir glauben daran, dass dein Potenzial nur darauf wartet, entfaltet zu werden. Wir sind der Überzeugung, dass jeder von uns Veränderungen auf eine positive Art und Weise erleben kann. Wir sind begeistert davon in der Empower Station ein dich stärkendes, wertschätzendes, motivierendes und inspirierendes Umfeld zu schaffen, dass dich ermutigt neue Wege zu gehen, deinen Lifestyle zu optimieren und dein Potential zu entfalten. Wir feiern mit dir deine kleinen und grossen Erfolge! Du kannst in der Empower Station auftanken und dich neu entdecken. Unsere Vision ist es, in deinem Leben einen positiven Unterschied machen zu können.


Was wir tun:


Wir bringen Ordnung ins Chaos der Gesundheitsangebote. Du weisst schon gar nicht mehr, was du glauben, essen und wie du trainieren sollst? Oder geht es einfach nur darum die Ausreden bei Seite zu schieben und anzufangen? Wir erarbeiten mit dir dein individuelles, ganzheitliches und  umsetzbares Konzept und unterstützen dich tatkräftig bei der Umsetzung. Fühl-, sicht-, und spürbare Resultate garantiert!


Dein Körper ist dein Zuhause


Dein Körper ist dein treuer Begleiter durch dein Leben. Wenn er nicht so gesund und leistungsfähig ist wie möglich, verringert das deine positiven Erfahrungen in allen anderen Lebensbereichen massiv. Darum ist eine gute Beziehung zu deinem Körper sehr wichtig. Investiere in ihn, den du hast nur diesen einen Körper.


Dein Umfeld stärkt oder schwächt dich


Man sagt: «Du wirst im Laufe der Jahre zu den 10 Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst.» Beziehungen sind Felder, die uns fördern oder schwächen. Fast alles, was wir in diesem Leben erreichen, erreichen wir durch das Mitwirken von Beziehungen. Wir wissen aus der positiven Psychologie, dass stabile, harmonische Beziehungen unser Immunsystem stärken, die Lebenserwartung erhöhen, die Kreativität steigert und unser Glückempfinden vertieft. Die Empower Station möchte eines dieser positiven Felder in deinem Leben sein und dich auf deinem Weg auf allen Ebenen tatkräftig unterstützen.


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